POWERLIFTING & BODYBUILDING
Die wichtigsten Merkmale einer Powerlifting bzw. Bodybuilding Langhantel:
1. Gewicht und Länge
- Gewicht: 20 kg
- Olympisches Längenmaß: 220 cm
2. Griffdurchmesser
Zwischen 28 und 30 mm. Kommt aber auf die persönliche Präferenz an.
3. Stahl
Folgende Parameter sagen etwas über die Qualität und Beanspruchbarkeit des Stahls aus:
- Belastbarkeit: bis zu welcher statischen Belastung eine Stange standhält. Angabe in kg (300 kg sollten nicht unterschritten werden)
- Zugfestigkeit (Tensile Strength): Gibt die maximale Zugspannung an, bevor die Hantelstange bricht. Angabe in PSI (Pound Force per square inch)
(Fortgeschrittene sollten 160.000 PSI nicht unterschreiten und Profis 200.000 PSI) - Verformungsfestigkeit (Yield Strength): jener Wert, ab dem eine plastische Verformung eintritt. Angabe in PSI (Pound Force per square inch)
4. Beschichtung
(zum Korrosionsschutz) das ist vor allem für feuchte Räume wichtig.
- Hartchrom: bester Schutz, aber am teuersten
- Zink: zweitbester Schutz, etwas billiger
- Nickel: drittbester Schutz, noch etwas billiger
- Chrom: schlechtester Schutz, dafür am billigsten
Dunkle Beschichtungen (für eine besondere Optik):
Black Zink: am besten, aber am teuersten
Black Oxide: billiger, die Rändelung ist sehr gut spürbar, aber schlechter Schutz vor Korrosion
5. Lagerung
- Nadellager sind für Weightlifting und Crossfit ideal
- Drehlager (in Bronze, Kupfer, Messing) sind für Powerlifting ideal
6. Markierung
- IPF (International Powerlifting Federation) 810 mm
- IPF (International Weightlifting Federation) 910 mm
7. Rändelung
Gibt an wie angenehm/gut der Grip der Langhantel ist.
- Light Sharp (angenehmer Griff)
- Medium Sharp (guter Grip)
- Sharp (hervorragender Grip)
ANFÄNGER
Langhantel SQMIZE OB86PL-XE
Für Powerlifter und Bodybuilder, die mit dem Krafttraining beginnen und das beste Preis-Leistungs-Verhältnis für eine Olympia Langhantel suchen.
Technische Daten
| Gewicht: | 20 kg |
| Länge: | 220 cm |
| Griffdurchmesser: | 30 mm |
| Belastbarkeit: | bis 363 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 165.000 PSI |
| Beschichtung: | Zink |
| Lager: | 4 Bronze Drehlager |
| Markierung: | IWF + IPF Markierung |
| Rändelung: | light sharp (mit Mittelrändelung) |
€ 119,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)
Olympia Langhantel SQMIZE OB86PL-E
Für Powerlifter und Bodybuilder, die professionell in das Krafttraining einsteigen möchten und keine Mittelrändelung wollen.
Technische Daten
| Gewicht: | 20 kg |
| Länge: | 220 cm |
| Griffdurchmesser: | 30 mm |
| Belastbarkeit: | bis 450 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 165.000 PSI |
| Beschichtung: | Zink |
| Lager: | 4 Bronze Drehlager |
| Markierung: | IWF + IPF Markierung |
| Rändelung: | light sharp |
€ 139,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)
FORTGESCHRITTENE
Olympia Langhantel SQMIZE OB86PL-KDK
Für fortgeschrittene Powerlifter und Bodybuilder, die eine Stange mit geiler Optik und hoher Griffigkeit suchen.
Technische Daten
| Gewicht: | 20 kg |
| Länge: | 220 cm |
| Griffdurchmesser: | 29 mm |
| Belastbarkeit: | bis 450 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 185.000 PSI |
| Beschichtung: | Black Oxide |
| Lager: | 4 Bronze Drehlager |
| Markierung: | IPF Markierung |
| Rändelung: | light sharp |
€ 149,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)
SQMIZE Olympia Langhantel OB86PL-M
Für fortgeschrittene Powerlifter und Bodybuilder, die eine Stange mit einem Griffdurchmesser von 28,5 mm, einem ausgezeichneten Grip und der besten Beschichtung suchen.
Technische Daten
| Gewicht: | 20 kg |
| Länge: | 220 cm |
| Griffdurchmesser: | 28,5 mm |
| Belastbarkeit: | bis 680 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 213.000 PSI |
| Beschichtung: | Hard Chrome (Hantelaufnahme) & Black Zinc (Griffstange) |
| Lager: | 4 Elite Bronze Drehlager |
| Markierung: | IWF + IPF Markierung |
| Rändelung: | medium sharp |
€ 169,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)
Olympia Langhantel SQMIZE OB86PL-KDK-Alpha
Für fortgeschrittene Powerlifter, die eine Wettkampfstange mit geiler Optik und IPF-Werten suchen.
Technische Daten
| Gewicht: | 20 kg |
| Länge: | 220 cm |
| Griffdurchmesser: | 29 mm |
| Belastbarkeit: | bis 680 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 213.000 PSI |
| Beschichtung: |
Hard Chrome (Hantelaufnahme) & Black Oxide (Griffstange) |
| Lager: | 4 Bronze Elite Drehlager |
| Markierung: | IPF Markierung |
| Rändelung: | sharp (mit MIttelrändelung) |
€ 189,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)
Olympia Langhantel SQMIZE OB79PLw-CD Crazy Bison Bar
Für Powerlifter und Bodybuilder, die eine sehr dünne Stange mit geringerem Gewicht (15 kg) und geringerer Länge (201 cm), aber tollen Eigenschaften suchen.
Technische Daten
| Gewicht: | 15 kg |
| Länge: | 201 cm |
| Griffdurchmesser: | 27 mm |
| Belastbarkeit: | bis 900 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 220.000 PSI |
| Dehngrenze (Yield Strength): | 209.000 PSI |
| Beschichtung: | Hard Chrome (Hantelaufnahme) & Black Zinc (Griffstange) |
| Lager: | 4 Elite Bronze Drehlager |
| Markierung: | IPF Markierung |
| Rändelung: | light sharp (mit Mittelrändelung) |
€ 199,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)
Olympia Langhantel SQMIZE OB86PLm-CD Crazy Bison Bar
Für Powerlifter und Bodybuilder, die eine sehr dünne Stange (27 mm) mit der besten Beschichtung und einer ausgefallenen Optik suchen.
Technische Daten
| Gewicht: | 20 kg |
| Länge: | 220 cm |
| Griffdurchmesser: | 27 mm |
| Belastbarkeit: | bis 900 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 220.000 PSI |
| Dehngrenze (Yield Strength): | 209.000 PSI |
| Beschichtung: | Hard Chrome (Hantelaufnahme) & Black Zinc (Griffstange) |
| Lager: | 4 Elite Bronze Drehlager |
| Markierung: | IPF Markierung |
| Rändelung: | light sharp (mit Mittelrändelung) |
€ 219,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)
PROFIS
Olympia Langhantel SQMIZE WARRIOR OB86PL-Tb
Für professionelle Powerlifter und Bodybuilder, die sich nur mit der höchsten Qualität zufrieden geben, Raw Steel fühlen wollen und auf eine IWF und IPF Markierung Wert legen.
Technische Daten
| Gewicht: | 20 kg |
| Länge: | 220 cm |
| Griffdurchmesser: | 29 mm |
| Belastbarkeit: | bis 1.150 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 239.014 PSI |
| Dehngrenze (Yield Strength): | 228.129 PSI |
| Beschichtung: | Zink (Hantelaufnahme) & Raw Steel (Griffstange) |
| Lager: | 4 Elite Bronze Drehlager |
| Markierung: | IWF + IPF Markierung |
| Rändelung: | sharp (mit Mittelrändelung) |
€ 229,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)
Langhantel SQMIZE QUANTUM COMPETITION OB86PL-HTb
Wie WARRIOR OB86PL-Tb aber ausschließlich mit IPF Markierung (810 mm). Alle anderen Merkmale sind bei beiden Langhanteln komplett ident.
Technische Daten
| Gewicht: | 20 kg |
| Länge: | 220 cm |
| Griffdurchmesser: | 29 mm |
| Belastbarkeit: | bis 1.150 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 239.014 PSI |
| Dehngrenze (Yield Strength): | 228.129 PSI |
| Beschichtung: | Zink (Hantelaufnahme) & Raw Steel (Griffstange) |
| Lager: | 4 Elite Bronze Drehlager |
| Markierung: | IPF |
| Rändelung: | sharp (mit Mittelrändelung) |
€ 259,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)
Langhantelstange SQMIZE OB93PL-DL German Deadlift Bar
Für professionelle Powerlifter, die eine extrem dünne, hochelastische und lange Hantelstange suchen, mit der sie Deadlift-Rekorde brechen können.
Technische Daten
| Gewicht: | 20 kg |
| Länge: | 237 cm |
| Griffdurchmesser: | 27 mm |
| Belastbarkeit: | bis 680 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 220.000 PSI |
| Dehngrenze (Yield Strength): | 218.129 PSI |
| Beschichtung: | Zink (Hantelaufnahme und Griffstange) |
| Lager: | 4 Elite Bronze Drehlager |
| Markierung: | IPF |
| Rändelung: | sharp |
€ 259,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)
Langhantel SQMIZE HAMBURG COMPETITION OB86PL-HTz
Für professionelle Powerlifter, die eine sehr belastbare Wettkampfstange, mit hoher Griffigkeit und unschlagbarem Preis suchen, die in Deutschland gefertigt wird.
Technische Daten
| Gewicht: | 20 kg |
| Länge: | 220 cm |
| Griffdurchmesser: | 29 mm |
| Belastbarkeit: | bis 1.150 kg |
| Zugfestigkeit (Tensile Strength): | 238.900 PSI |
| Dehngrenze (Yield Strength): | 216.500 PSI |
| Beschichtung: | Zink (Hantelaufnahme) & Black Zinc (Griffstange) |
| Lager: | 4 Elite Bronze Drehlager |
| Markierung: | IPF |
| Rändelung: | sharp (mit Mittelrändeung) |
€ 279,95
(mit dem Code ESSENTUAL5 sparst du 5 %)