ESSENTUAL ATHLETE

Individueller Trainingsplan für maximalen Erfolg

Du bevorzugst einen Trainingsplan der genau auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist?

Der Trainingsplan “ESSENTUAL Athlete” bietet genau das:

Ein 12-Wochen-Programm: komplett individualisiert auf dein:

  • Ziel (Muskel-, Kraftaufbau, Gesundheit)
  • Trainingsniveau bzw. -erfahrung
  • Schwachstellen bzw. wichtigste Muskelgruppen
  • Bevorzugte Trainingshäufigkeit
  • Arbeitsalltag und zur Verfügung stehender Zeit
  • Vorhandenes Equipment
  • Übungen, die du korrekt ausführen kannst











Home Trainingsplan Muskelaufbau IV

Zusätzlich trainierst du, wahlweise drei oder fünf Mal, gemeinsam mit mir im ESSENTUAL Garage Gym.

Damit kann ich dir Folgendes garantieren:

  • Perfekte Vorbereitung auf deinen Trainingsplan
  • Richtige Ausführung der Übungen
  • Völlige Motivation
  • Laufende Kontrolle deines Fortschrittes
  • Eine tolle Atmosphäre im ESSENTUAL Garage Gym
  • DU WIRST ES DURCHZIEHEN!

Als ESSENTUAL Athlete erhältst du folgende Leistungen: 

  • Trainingsplan als Pdf und Excel-Datei
  • Persönliche Betreuung durch 3 oder 5 gemeinsame Workouts
  • Persönliche Betreuung über die gesamten 12 Wochen
  • Guides für die richtige Ernährung (Muskelaufbau oder Abnehmen)
  • Videos zur richtigen Übungsausführung
  • Empfehlungen für einen Fortschrittscheck (Gewicht, Umfang, etc.)
  • Vorher-Nachher-Fotos (mit Anleitung)
Ernährung Muskelaufbau Abnehmen

Become an ESSENTUAL Athlete – the best version of yourself!

ESSENTUAL Athlete

3 persönliche Trainingseinheiten
300,-
  • Individuell
  • Persönlich
  • Motivierend
4.6/5

ESSENTUAL Athlete

5 persönliche Trainingseinheiten
500,-
  • Individuell
  • Noch persönlicher
  • Motivierend
Bestseller
4.9/5

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Falls du noch Fragen hast, kannst du dich jederzeit unter info@essentual-fitness.at bei mir melden!

Wenn du einen Trainingsplan für maximalen Muskelaufbau zum minimalen Preis suchst, geht es hier zur Rock the Party!.

Christoph